طارق الحبيب يقدم نصائح لتخفيف التوتر والضغوط النفسية

قدم بروفيسور واستشاري الطب النفسي، الدكتور طارق الحبيب، اليوم الأحد، نصائح لتخفيف التوتر والضغوط النفسية.

وقال طارق الحبيب عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي " تويتر " إنه يجب علينا تغيير نمط حياتنا اليومية وكيفية التعامل مع الضغوط بالحياة.

كما أكد طارق الحبيب على ضرورة عدم أخذ الحياة بجدية صارمة.