شاهد.. نجلاء الودعاني تروي تجربتها مع نوبات الهلع والرهاب الاجتماعي

روت المصممة نجلاء الودعاني شقيقة خبيرة التجميل سارة الودعاني، تجربتها مع الاكتئاب، ونوبات الهلع بسبب وفاة أحد الأقارب أمامها.

ونشرت نجلاء الودعاني مقطع فيديو، وضحت خلاله خطوات ساعدتها في التخلص من تلك الأزمة التي عاشتها.

وقالت الودعاني في نصيحتها لكل من يمر بمواقف صعبة: " اشتغلوا على نفسكم، وصدقوا أن الحياة حلوة، وشوفوا الجمال بأقل الأشياء " .

وتابعت: " طبيعي نمر ببعض المآسي والصراعات، ولازم تتخذوا موقف وتتوكلون على الله والله بينور بصيرتكم " .