تفشي "كورونا" يؤثرعلى الحالة النفسية والعقلية
أميرة خالد
أكد الدكتور عادل باعيسى، استشاري الطب النفسي رئيس قسم التوعية الصحية مجمع إدارة للصحة النفسية بجدة، أن تفشي الأمراض المعدية مثل "كورونا" يعد أحد المؤثرات على الحالة النفسية و العقلية، حيث يؤثر على الفئات الأكثرعرضة لهذه المخاوف من غيرهم .
وأوضح "باعيسي" أن هذه الفئات المعرضة لتلك المخاوف تشمل كبار السن و الاشخاص الذين يعانون من امراض مزمنة مثل "ارتفاع ضغط الدم و مرض السكري" و كذلك الاطفال و الاشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية مزمنة .
وأشار استشاري الطب النفسي أن تاثير هذه المخاوف على هذه الفئات ياخذ اشكالا متعددة, فقد يكون هنا الخوف الزائد على صحتهم و صحة من يحبون و كذلك مشاكل في النوم و ضعف في الشهية أو التركيز كذلك من الممكن ان تؤثر تلك المخاوف على حالتهم الصحية المزمنة.
وأوضح عادل باعيسي أنه من المهم جدًا للتعامل مع هذه المخاوف و تجاوزها لابد من استخدام فنيات متعددة تساعد في الحد منها و السيطرة عليها و ذلك باستخام نمط صحي و غذائي و نشاط بدني بشكل منتظم مع اخذ وقت من الراحة و الاسترخاء و تلقي المعلومات الصحية من مصادرها الطبية الموثوقة و تجنب التعرض للتقارير الاخبارية بشكل مكثف او شبه متواصل لانه بدوره يزيد الشعور بالقلق حيال تلك المخاوف.
