بالفيديو.. مدربة كمال أجسام توضح الفرق بين المكملات الغذائية والهرمونات

كشفت مدربة كمال بناء الأجسام هديل المالكي الفرق بين المكملات الغذائية والهرمونات، ومدى حدوث أضرار بالجسم جراء تناولهما.

وأوضحت المدربة هديل أن المكملات الغذائية غير ضارة بجميع أنوعها؛ حيث إنها عبارة عن عناصر غذائية مستحضرة بطريقة سهلة، بينما الهرمونات عبارة عن مواد كيميائية تعمل على تغيير هرمونات الجسم بشكل كامل ولها أضرار عدة، كما أنها تستخدم لفترة معينة وبعدها يحتاج الجسم إلى تنقية.

وأضافت المدربة أن لعبة كمال الأجسام ليست حكراً على الرجال، بل يمكن للسيدات ممارستها بهدف تحسين صحة الجسم وتخفيف الوزن.