القيلولة تحمي المخ في الشيخوخة

أثبتت دراسة أمريكية أن القيلولة خلال فترة النهار تعمل على تبطئ معدل تقلص حجم الدماغ وتحافظ على صحته عند بلوغ سن الشيخوخة.

وأشار الباحثون وفقا لنتائج الدراسة إلى أن القيلولة تساعد على نمو حجم الدماغ بشكل أفضل مع التقدم في العمر.

وأفاد الباحثون أن هناك علاقة سببية بين القيلولة أثناء النهار وصحة الدماغ، وتبين أن من يأخذون قيلولة لديهم حجم إجمالي أكبر للدماغ.