الجنفاوي يوضح ماهي أسباب التسويف وكيفية التعامل معها .. فيديو

‏كشف الأستاذ طلال الجنفاوي ماجستير علم النفس، عن أسباب التسويف وكيف يتم التعامل معها.

وقال الجنفاوي خلال حديثه على برنامج صباح السعودية :" أن التسويف هو تأخير الشيء بشكل مستمر، ويكون دائمًا لدى الأشخاص الذين يعانون من تشتت الانتباه والشخصية القلقة بشكل عام ."

وأضاف:" أسباب التسويف دائمًا ترجع إلى الخوف من الفشل والمثالية العالية لأن المريض دائمًا يريد الأفضل لا الأقل ."

ومن جانبه، أكد الجنفاوي أنه يجب التركيز على المشكلة نفسها التي تجعل الشخص يتجه للتسويف وعلاجها .

وأشار إلى أن العلاج بنقسم إلى قسمين، الأول العلاج السلوكي والثاني الدوائي، لافتًا أن طريقة العلاج تختلف من شخص إلى آخر .