Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 10 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

c1976f95-04c3-49e3-841a-40ea56699eee.jpg
رسميا تغريم الاتحاد وإقامة مباراته المقبلة دون جمهور
الرياض
منذ 15 دقيقة
0
1410
a2091e47-c452-4589-8f9d-306d54fe5c15.jpg
مبابي وديمبيلي في مدرجات مباراة المغرب ومالي دعمًا لأشرف حكيمي
وكالات
منذ 15 دقيقة
0
1410
7ff6b54d-bf68-4845-88d3-1e947aeda7c4.jpg
قائد توتنهام مهدد بالإيقاف بعد طرده أمام ليفربول
لندن
منذ 15 دقيقة
0
1422
6ff1be42-56fc-431d-85ca-91602a28e7b9.jpg
مدرب ليفربول: محمد صلاح يحتاج للتركيز على منتخبه ونحن نُركز على أنفسنا
لندن
منذ 31 دقيقة
0
1489
62dfca86-bb74-4734-a5f9-017166401379.jpg
احتجاز رئيس فنربخشة بتهمة تعاطي المخدرات
وكالات
منذ 31 دقيقة
0
1492
إعلان
مساحة إعلانية