Slaati

طيّار متقاعد يواصل الهرولة يوميًا في الخبر منذ 26 عامًا .. فيديو

منذ 7 شهر04810
طيّار متقاعد يواصل الهرولة يوميًا في الخبر منذ 26 عامًا .. فيديو

مشاركة

الرياض

يُسجل الطيار المتقاعد أحمد بن سعيد القحطاني (62 عامًا) سابقة فريدة في الالتزام بالهرولة اليومية، حيث لم يتوقف عن ممارستها منذ 26 عامًا.

ويبدأ يومه عند الساعة الخامسة صباحًا، متوجها إلى كورنيش الخبر أو الواجهة البحرية، ليقطع مسافة تتراوحبين 5 إلى 10 كيلومترات يوميا.

ويعد القحطاني، الذي عمل طيارًا في الخطوط الجوية السعودية لمدة 35 عامًا، مثالا حيا على التوازن بين الحياة العملية والاهتمام بالصحة البدنية.

ويُشير إلى أن الهرولة لم تكن مجرد وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل أصبحت أيضًا طقسا يوميًا يساعده على التأمل وتهدئة الذهن بعد سنوات من العمل المكثف.

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

WhatsApp Image 2025-11-15 at 2.44.49 AM.jpeg
الرفاعي: قرارات الاتحاد السعودي بشأن السوبر قانونية 100% .. فيديو
الرياض
منذ 27 دقيقة
0
1400
WhatsApp Image 2025-11-14 at 8.25.39 PM (1).jpeg
هل يجوز للمدرس قبول هدية الطالب؟ الصقير يجيب .. فيديو
الرياض
منذ 27 دقيقة
0
1396
WhatsApp Image 2025-11-14 at 2.33.07 PM.jpeg
مشاهد تاريخية نادرة للمدينة قبل 60 عام.. فيديو
خاص
منذ 27 دقيقة
0
1398
WhatsApp Image 2025-11-14 at 7.27.53 PM.jpeg
OpenAI تنهي دعم ChatGPT المجاني داخل واتساب
واشنطن
منذ 27 دقيقة
0
1396
WhatsApp Image 2025-11-14 at 10.55.51 PM.jpeg
5 علامات تحذيرية تكشف ارتفاع الكوليسترول في جسمك
الرياض
منذ 29 دقيقة
0
1399
إعلان
مساحة إعلانية