طبيب : 3 علامات تشير لمرورك بمرحلة تعفن المخ .. فيديو

نبه علي الحداد، أخصائي تغذية علاجية، بالعلامات التي تشير بأن الإنسان يمر بمراحل تعفن المخ.

وأضاف أن من أعراضها كثرة النسيان، وضعف التركيز والاستيعاب، والشعور بالإرهاق البدني، مشير إلى أن الفيديوهات القصيرة على مواقع التواصل الاجتماعي تعد من أهم أسبابها.

وأكد أن هذه الفيديوهات تجعل الفرد لا يستمتع بالأنشطة اليومية الاعتيادية، وتجدهم يعانون من الأرق وقلة النوم، لذلك من يتابع هذه الفيديوهات يكون من الصعب عليهم ممارسة الرياضة أو العمل أو المذاكرة لساعات.

ونصح بضرورة أن يجبر الفرد نفسه على ممارسة المشي ورؤية الناس بدلا من الاطلاع على الهاتف.