استشارية تحذر: خسارة الوزن السريعة قد تؤدي لانقطاع الدورة الشهرية .. فيديو

حذرت استشارية النساء والولادة الدكتورة سلمى بغدادي من الآثار الصحية لخسارة الوزن السريعة على الفتيات، مؤكدة أن الحميات القاسية قد تؤدي إلى اضطرابات هرمونية وانقطاع الدورة الشهرية، نتيجة حرمان الجسم من احتياجاته الأساسية.

وأوضحت بغدادي خلال مداخلتها مع برنامج "MBC في أسبوع"، أن النزول الحاد في الوزن يعني انخفاضًا كبيرًا في السعرات الحرارية ونسبة الدهون، ما يدفع الجسم إلى الدخول في حالة جوع، مضيفة:
"عندما تقل السعرات، يرسل الجسم إشارات عصبية إلى الدماغ ليعيد ترتيب أولوياته، فيُركز على الأعضاء الحيوية ويهمل وظائف الأنوثة وتنظيم الدورة، ما يؤدي إلى انخفاض هرمون الإستروجين" .

وعن الطريقة الصحيحة لعودة الدورة بعد انقطاعها، شددت بغدادي على أن الحمية الصحية المتوازنة هي الخيار الأفضل، لاحتوائها على نسب مناسبة من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات، مؤكدة أن النزول الآمن في الوزن يتراوح بين 10 و15% من الوزن المستهدف، مع الحفاظ على نسبة دهون تتراوح بين 12 و17%.

وأضافت أن الدورة الشهرية قد تعود خلال فترة تتراوح بين 4 إلى 6 أشهر بعد التوقف عن الحمية القاسية، موضحة متى يجب مراجعة الطبيب:
"في حال اختفاء ثلاث دورات متتالية، أو عدم انتظام ست دورات، أو قصر مدة النزف أو قلته، أو ظهور أعراض مصاحبة مثل الوهن العام، تساقط الشعر، انخفاض الضغط أو السكر، أو الاكتئاب، يجب التوجه للطبيب فورًا".

كما أشارت إلى مجموعة من السلوكيات والعوامل التي تؤثر سلبًا على صحة المرأة، من بينها ممارسة الرياضة العنيفة، التدخين، التوتر النفسي، قلة النوم، واضطرابات الأكل، بالإضافة إلى بعض الأسباب المرضية مثل تناول أدوية الاكتئاب، الأمراض المزمنة، أمراض المناعة، واضطرابات نشاط الغدة الدرقية.