الشهري يكشف عن 10 علامات لنقص الحديد ويؤكد على أهمية العلاج.. فيديو
منذ 7 شهر05249
أميرة خالد
كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري ، عن وجود 10 علامات تدل على نقص الحديد.
وأوضح الشهري خلال مقطع فيديو أن الأعراض تشمل: الخمول ،الإعياء، ضيق في التنفس، دوخه، تكسر في الأظافر، تقرحات في اللسان، شحوب الوجه، انعدام الشهية، صداع ، بروده في الأطراف .
وشدد الشهري على أهمية الذهاب للطبيب لأخذ الدواء المناسب مع تناول أطعمة غنية بالحديد مثل الكبده واللحمة الحمراء والخضروات الورقية الداكنة مثل البروكلي والسبانخ وغيرها من الأطعمة .
أقرأ أيضا
