Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 7 شهر02682
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

642530fd-79bc-438a-b636-80401b60806d.jpg
"جاسر" يضيء منزل الجحدلي
هاني الغامدي
منذ 1 دقيقة
0
1338
العقيدي ينتظر قرار جيسوس للمشاركة في كلاسيكو الاتحاد
العقيدي ينتظر قرار جيسوس للمشاركة في كلاسيكو الاتحاد
نواف السالم
منذ 14 دقيقة
0
1367
تعديلات قادمة لتغيير طريقة بيع حقوق دوري الأبطال
تعديلات قادمة لتغيير طريقة بيع حقوق دوري الأبطال
ماجد محمد
منذ 15 دقيقة
0
1369
675d0dfe-cd20-4b6f-9380-68c7bf75909b.jpg
يويفا يدرس تعليق عضوية إسرائيل بسبب الحرب في غزة
نواف السالم
منذ 20 دقيقة
0
1374
589b8327-aa2f-4af3-9398-51eab5cae523.jpg
الإطاحة بمخالف لنظام أمن الحدود لترويجه الحشيش والإمفيتامين
جازان
منذ 21 دقيقة
0
1375
إعلان
مساحة إعلانية