Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 8 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

WhatsApp Image 2025-11-10 at 2.44.22 AM.jpeg
العويران: أيادٍ خفية تؤثر على أداء الشباب وندعو لدعم الأمير عبدالرحمن بن تركي .. فيديو
الرياض
منذ 10 دقيقة
0
1364
WhatsApp Image 2025-11-09 at 8.13.51 PM.jpeg
نائب أمير مكة: تطوير خدمات ضيوف الرحمن أولوية مستمرة  .. فيديو
مكة المكرمة
منذ 10 دقيقة
0
1365
WhatsApp Image 2025-11-09 at 9.05.32 PM.jpeg
بنك D360 يعلن عن 8 وظائف شاغرة للرجال
الرياض
منذ 10 دقيقة
0
1366
WhatsApp Image 2025-11-09 at 9.20.21 PM.jpeg
العثمان: بعض المضافات الغذائية تسبب أمراضاً خطيرة.. فيديو
الرياض
منذ 10 دقيقة
0
60035
WhatsApp Image 2025-11-09 at 6.35.12 PM.jpeg
سعر ومواصفات  دودج تشارجر سكس باك 2026
الرياض
منذ 10 دقيقة
0
1362
إعلان
مساحة إعلانية