استعرضت استشارية التغذية، نادية الموسوي، أضرار حمية الكيتو، والتي تشمل غثيان مستمر.

وقالت الاستشارية إن هناك أعراض جانبية لمثل هذا النوع من الحمية، منها ألم في الرأس وغثيان مستمر وإمساك، وذلك بحسب ما ذكره في قناة mbc.

يذكر أن حمية الكيتو تهدف إلى تقليل تناول الكربوهيدرات بشكل كبير واستبدالها بالدهون. مما يضع الجسم في حالة استقلابية تسمى الكيتوزية. عندما يحدث هذا، يصبح الجسم فعالاً بشكل لا يُصدّق في حرق الدهون للحصول على الطاقة.

استشارية التغذية الدكتورة نادية الموسوي:

أضرار حمية الكيتو كثيرة أبرزها:

ألم في الرأس وغثيان مستمر وإمساك

لمتابعة اللقاء كاملا الدخول على الرابط التالي:https://t.co/NMfYG2w478 #MBCinAweek #MBC1 pic.twitter.com/ySNUMoHpKf

— في أسبوع MBC (@MBCinaWeek) November 18, 2022

استشارية التغذية

استشارية: قلة الحركة وزيادة الأكل في فصل الشتاء تسبب الاكتئاب (فيديو)

بالفيديو.. أضرار يغفلها البعض عن حمية الكيتو

أخر الأخبار