أوضح أخصائية التغذية ربى الحماد، أن الكربوهيدرات هي من إحدى الأسباب الرئيسية التي يحتاجها الجسم وأكثر العناصر تركيزًا .

وقالت الحماد خلال لقائها على برنامج صباح السعودية:” أن حمية الكربروهيدرات لا يُنصح باتخاذها .”، لافتةً إن الدماغ الوحيد الذي يحتاجك عنصر الطاقة.”

وأضافت:” أن الشخص الذي يحرم نفسه من الكربروهيدرات يصبح نزول وزنه سريعًا.”

#صباح_السعودية | هل حمية "لو كارب" آمنة صحياً؟ وكيف يتم الحفاظ على الوزن بعد الانتهاء منها؟ #قناة_السعودية pic.twitter.com/tGbOJwyK9D

— صباح السعودية?? (@SabahAlsaudiah) February 27, 2023

#صباح_السعودية | ما المقصود بالكاربوهيدرات؟ وما حميتها؟ #قناة_السعودية pic.twitter.com/xxocXLYdW8

— صباح السعودية?? (@SabahAlsaudiah) February 27, 2023

الكربروهيدرات

“أخصائية“ توضح المقصود بالكربوهيدرات حميتها (فيديو)

أخر الأخبار