توصلت دراسة حديثة إلى الخضروات التي تساعد في الوقاية من الإصابة بالربو والانسداد الرئوي.

وأكد باحثون من جامعة كوبنهاغن أن الخضروات الورقية السبانخ واللفت والبروكلي قد تحسن من صحة الرئتين وتحميها من الإصابة بالربو.

وأضاف الباحثون أن هذه الخضروات تحتوي على فيتامين K وتلعب دورا في تخثر الدم، مما يساعد على التئام الجروح، والحفاظ على صحة الرئة.

اللفت