شدد أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري على ضرورة استبدال الكيك والمعجنات بسلطة الفواكه، محذرًا من السكريات.

وقال الخضيري في مقطع فيديو ظهر من خلاله:” استبدلوا الكيك والمعجنات بسلطة الفواكه، ذبحتوا أنفسكم بالسكريات.”

وأضاف:” بدل ما تأكلون في المناسبات والحفلات كيك بـ 400 ريال استبدلوها بأشياء مفيدة، قدموا سلطة فواكه بدل الكيك.”

وتفاعل رواد مواقع التواصل مع نصيحية الخضيري حيث علّق أحدهم قائلاً:” نصيحة طبية قيمة يعطيك العافية؛ فالانتباه لتغذيتنا يحافظ على صحتنا ويسهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، فلنتناول الفواكه بدلاً من الحلويات لتحسين نمط حياتنا.”

سلطة فواكه

الخضيري: استبدلوا الكيك بسلطة الفواكه ذبحتوا أنفسكم بالسكريات .. فيديو

أخر الأخبار