أوضح عمار العمار باحث في الغذاء والتغذية مدى فوائد تناول شوربة الشوفان‬⁩ في ⁧‫ شهر رمضان‬⁩

وقال العمار :”الشوفان طعام جيد لكن يعتمد على ردة فعل جسمك له ،فهناك من يتناوله ويسبب له تشويش في الدماغ ولكن قد لا يكون نفس التأثير على الآخرين ”

وأضاف”إذا تسبب لك الشوفان ببلبلة في الجهاز الهضمي ابتعد عن تناوله ، كما أن عملية طهي الشوفان يمكن أن تزيل أي عائق داخل الجهاز الهضمي ”

ماذا قال الدكتور عمار العمار عن تناول #شوربة_الشوفان في #رمضان؟
عمار العمار باحث في الغذاء والتغذية يجيب في #سؤال_مباشر.
الحلقة الكاملة: https://t.co/094WRK79H3 @KHALID76 pic.twitter.com/aab0NvAuuj

— العربية برامج (@AlArabiya_shows) February 26, 2024

شوربة الشوفان

مختص يوضح تأثير تناول شوربة الشوفان في رمضان ..فيديو

3 نصائح أحرص عليه عند تناول الطعام في رمضان

أخر الأخبار