يعد فرانك زين الذي فاز بكل لقب من ألقاب كمال الأجسام الرئيسية بما في ذلك مستر أولمبيا ومستر يونفرس ثلاث مرات، هو واحد من ثلاثة رجال فقط هزموا أرنولد شوارزنيجر في المنافسة.

وأصدر لاعب كمال الأجسام الأسطوري، حيث لمقطع يعرض مجموعة جديدة من مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين الرياضية.

وصرح فرانك: “ما زلت أمارس التمارين بشكل منتظم، ولا يتفاجأ الناس من أنني أستمر في العمل”، مضيفا: “أحافظ على لياقتي، وأتناول طعامًا جيدًا، وأعمل بشكل منتظم، أفعل شيئًا كل يوم، أتبع روتينًا ثلاثي الانقسام”.

واستطرد: “أتدرب في أي مكان من ثلاث إلى ست مرات في الأسبوع، وعندما يكون لدي عملاء، أتدرب معهم”، متابعاً: “أنا لا أمرض، أنا أبقى إيجابيا، أنا لا أتسكع مع الأشخاص السلبيين، فقط الأشخاص الذين يساعدونني على النمو وهذا كل شيء”.

فرانك زين

الظهور الأخير لأقوى لاعب كمال أجسام في العالم (صورة)

أخر الأخبار