الحداد يوضح أسباب ارتخاء عضلات البطن.. فيديو

احذر.. الكرش قد يكون علامة على شيخوخة مبكرة للدماغ

دراسة صادمة.. الكرش قد يعزز الذاكرة ويحمي الدماغ